افراد آنلاین : 0
با این چند راهکار ساده تمرکز خودرا افزایش دهید!
مشاوره
با این چند راهکار ساده تمرکز خودرا افزایش دهید! وقتی نمی توانید روی موضوعی تمرکز داشته باشید و توجه تان برای مدت زمان مشخصی، فقط روی یک فرد یا فعالیت خاص باشد، تنها یکی از علائم نشاندهنده این است که باید هرچه زودتر ذهن تان را پاکسازی کنید. انجام امور روزانه بدون داشتن ذهنی شفاف...
کینه چه ضربه هایی به روح شما وارد میکند!
کینه
کینه چه ضربه هایی به روح شما وارد میکند! وقتی روی یک فامیل یا دوست حساب دیگری نسبت به دیگران باز می کنید و رفتار نامناسبی از او سر می زند که توقع آن را نداشته اید، ناگهان ورق برمی گردد و علاقه و محبتتان به نفرت تبدیل می شود. نوربخش، کارشناس ارشد روان شناسی، […]...
اگر میخواهید شاد باشید این ۱۰ اشتباه را نکنید!
شاد
اگر میخواهید شاد باشید این ۱۰ اشتباه را نکنید! روان شناسان معتقدند کسانی که عاشق زندگی کردن هستند، آدم های شادتر و سالم تری هم هستند. کسانی که از روزمرگی زندگی برای خود شادی های کوچک می سازند. البته کسانی هم هستند که با کارهای اشتباهی که انجام می دهند، فرصت تجربه شادی را از [&hellip...
با خواب آلودگی در بهار چه کنیم؟
خواب
با خواب آلودگی در بهار چه کنیم؟ ممکن است که این سوال ذهن شمارا به خود درگیر کرده باشد که چرا اینقدر در بهار خوابیدن لذت بخش میشود! و اینقدر دچار رخوت و خستگی میشوید این حالت در بین مردم به افسردگی فصل بهار شایع است در حالی که در علم روانپزشکی به این نوع […]...
تب کودک هشداری پس از واکسن زدن
کودکان
تب کودک هشداری پس از واکسن زدن نوزادانی که تازه به دنیا آمده‌اند به دلیل بیماری‌های مختلف و باکتری‌ها و ویروس‌هایی که هر روز شکل جدیدی به خود می‌گیرند باید واکسینه شوند. اما شاید بسیاری از شما ندانید که این واکسن‌ها دقیقا در چه سنی و برای مقابله با کدام بیماری‌ها به نوزاد ...
برای آرامش افکار منفی را دور کنید
مثبت انديشي
برای آرامش افکار منفی را دور کنید زندگی با طعم ارامش خواست هر آدمی است اما چگونه دست یافتن به آن رازیست که کمتر کسی از آن باخبر است نباید امروز چنین حرفی را می‌زدم. چرا چنین اشتباهی کردم. چرا بیشتر فکر نکردم. موقعیت خودم را به خطر انداختم…. اینها جملاتی است که گاهی در […]...
در امتحانات برای مطالعه طرح و نقشه داشته باشید
امتحانات
در امتحانات برای مطالعه طرح و نقشه داشته باشید موفقیت در امتحانات امتحانات مساله بسیار مهم و حساسی برای دانش آموزان و دانشجویان است. برای موفقیت در امتحانات باید خوب مطالعه کنید ولیکن مهمترین گام موفقیت در امتحانات تعیین هدف است. مدیریت زمان، توجه به نکات امتحانات و ریزه کا...
دوستی زنان واقعی تر است یا مردان
دوستی
دوستی زنان واقعی تر است یا مردان دوست یکی از جدانشدی ترین افراد زندگی هر انسانیست اما با توجه به تفاوتهای بین زن و مرد کدامیک در داشتن دوستی های محکم موفق ترند؟ زن ها معمولأ حتی در صمیمانه ترین روابط, در درون با هم بیشتر رقیب هستند تا دوست. در بعضی از دوستی ها […]...
جلب اعتماد دیگران با چند راهکار ساده
جلب اعتماد دیگران با چند راهکار ساده به دست آوردن اعتماد دیگران برای بیشتر ما از اهمیت ویژه ای برخوردار است، چرا که اثرات قابل توجهی در زندگی و روابط اجتماعی ما می تواند داشته باشد.شما برای انجام دادن خیلی از کارها نیاز به حمایت دیگران دارید و این حمایت بدست نمی آید مگر با [&hellip...
راهکارهایی برای کمک به اعتماد به نفس کودکان
کودک
راهکارهایی برای کمک به اعتماد به نفس کودکان دختران معمولا زندگی را با انرژی زیاد آغاز میکنند، زود به حرف می‌آیند، اجتماعی هستند و شاگرد اول هستند. اما یک زمانی میان پیش دبستان و متوسطه ، ترکیب گیج کننده ای از فشارهای اجتماعی جدید ، انتظارات بیشتر در کلاس و نشانه های ترکیبی از ...
صفحه 1 از 912345...
مطالب اخیر
مطالب تصادفی
نوشته‌های تازه
پربيننده هاي تفريح24
طراحی گرافیک و کدنویسی پوسته : آریا تم